Les gestes qui sauvent
Protéger · Alerter · Secourir
Réagir face à une urgence
Ces fiches donnent des repères essentiels. Elles ne remplacent pas une formation pratique : seuls des gestes appris et répétés sont fiables le jour J.
Fiche 1
La victime s’étouffe
Donnez 5 claques dans le dos entre les omoplates. Sans effet, réalisez 5 compressions abdominales (méthode de Heimlich). Alternez jusqu’à désobstruction.
Fiche 2
La victime saigne abondamment
Comprimez immédiatement la plaie avec la main (gantée si possible) ou un tissu propre. Allongez la victime et alertez les secours.
Fiche 3
La victime est inconsciente et respire
Basculez la tête en arrière, vérifiez la respiration, placez-la en position latérale de sécurité (PLS) et surveillez-la en attendant les secours.
Fiche 4
La victime ne respire plus
Alertez, commencez la réanimation cardio-pulmonaire (30 compressions / 2 insufflations) et utilisez un défibrillateur (DAE) dès que disponible.
Fiche 5
Brûlure
Refroidissez la zone à l’eau tempérée pendant au moins 15 minutes. Ne percez pas les cloques, ne mettez rien dessus. Alertez si la brûlure est étendue ou profonde.
Fiche 6
Malaise
Mettez la personne au repos, questionnez-la (douleur, antécédents, traitements) et transmettez ces informations aux secours que vous alertez.
Apprenez ces gestes pour de vrai
Une formation secourisme d’une journée peut faire toute la différence.
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